Unser Logo - Ein Statement für Ihr Wohl und GleichgewichtLogo der Praxis Gleichgewicht4you Was fällt Ihnen spontan zum Logo der Praxis ein?Ich denke, sie haben bereits einige Assoziationen, denn wir haben uns seit 2010 ein neues Logo gegeben, nachdem unsere Praxis...
Stress verhindert abnehmen
Stress verhindert abnehmen Frau P. hat Lipödem und viel Stress und sie bemerkt, dass Sie nicht abnehmen kann. Woran liegt das?Unser Körper lebt noch in der Steinzeit Wenn wir auf der Flucht sind oder gegen Säbelzahntiger kämpfen, dann ist unser Körper in der...
Sich selbst verstehen lernen
Bin ich zu blöd zum Essen? Vor mir sitzt ein Mann, mittleren Alters, gut gekleidet, ein Businessman. Doch er wäre nicht bei mir, wenn ihn nicht etwas bedrücken würde. "Frau Mannhardt, seit Corona nehme ich kontinuierlich zu und weiß nicht, was los ist. Ich kenne mich...
Hilfe ich esse zu Viel – Wenn die richtige Menge zum Problem wird
Viel Essen - wenn Nimmersatt logische Gründe hat Was ist eine richtige Menge, fragte Sybille Sybille sitzt bei mir. Eine gepflegte junge Frau, etwas mollig, aber nicht viel und doch ist sie in meiner Praxis und sucht Hilfe. "Ich weiß einfach nicht mehr, was genug ist....
Was kann ich durch eine Ernährungsberatung bei gleichgewicht4you sparen?
Was kann ich durch eine Ernährungsberatung bei gleichgewicht4you sparen?Ernährungstherapie ist teuer? Was bedeutet 80% der Kosten werden übernommen? Viele unserer Patienten lesen folgenden Satz im Schreiben Ihrer Krankenkasse, dass die Kosten für Ernährungstherapie...
Was wünschen Sie sich von einer gelingenden Ernährungsberatung?
Oh mein Gott, Sie essen Pizza!Als Fachkraft für Ernährungstherapie muss man auch ganz schön viel aushalten! Nicht nur Adipöse sind vor Diskriminierung und Vorurteilen nicht geschützt – auch wir sind es nicht! Folgende Sätze höre ich in meinem privaten Umfeld nicht...
Lipödem
Lipödem - ein empfehlenswertes Buch. Lipödem – Ich bin mehr als meine Beine. Isabel Garcia, Trias Verlag. 288 Seiten, 2018. Neuer Ratgeber der mehr ist als ein Rat geber. Isabel Garcia hat für Frauen geschrieben, die oft jahrelang durch unser Gesundheitssystem...
Warum Kalorien zählen nichts nützt
Liebe Ka. Dieser Blogbeitrag ist für Dich und all die vielen und immer mehr werdenden jungen Frauen, die versuchen, über Kalorienzähl APPS, oder Nährstoffanalyse-Checks ihr Ess- und Ernährungsverhalten „in den Griff“ zu kriegen. Kontrolle: Wir haben alle während und durch Corona ein Teil unseres sicheren Lebens verloren. Vieles ist unberechenbar geworden, das Leben scheint aus […]
Hast Du auch eine Naschkatze als Haustier?
Naschkatzen sind nicht mit Wissen um Ernährung und Vernunft zu besänftigen! Naschsucht nimmt zu! „Bitte erzählen Sie mir nichts über Ernährung! Ich weiß alles, aber was ich einfach nicht in den Griff bekomme, ist mein Naschen!“ So beginnen viele Beratungen in den letzten Jahren. Es ist erschreckend, wie viele Menschen in den letzten Jahren in […]