Frauen-Sache

Gendermedizin – Frauen-Sache

Weil Frauen anders sind…

Frauen denken anders, fühlen anders, handeln anders. Sie lernen anders, gehen mit Essen und Ernährung anders um. Sie sind anders krank und brauchen eine andere Beratung und Begleitung, wenn es um Ernährung geht. Genau deshalb kümmern wir uns in besonderem Maße seit 1990 um Wohl und Gleichgewicht von Frauen.

  • Frauen und ihr Gewicht
  • Frauen und ihre Stresserkrankungen
  • Frauen in Doppel- und Dreifachbelastung
  • Mutterrolle, Fürsorge und Selbstfürsorge
  • Frauen, die Vieles „nicht mehr vertragen“
  • Frauen in der Menopause
  • Töchter in häuslicher Pflege

Es gibt viele Themen, die mit der Gesundheit der Frau eng verknüpft sind. Wir schauen mit Ihnen nicht nur auf Ihre Teller, sondern mit Ihnen in Ihr Leben hinein, um dieses einzigartige Leben und Sie mittendrin wieder in Balance zu bringen.

Wir schauen ins Unbewusste:

Weil Frauen sehr emotionale Wesen sind, isst die eigene Essgeschichte, die eigene Kindheit und Jugend, Kränkungen, Verletzungen und unser Umgang damit eine besondere Rolle, wenn es um Ernährung geht. Deshalb schauen wir mit Ihnen hin, spüren hinein und versuchen zu verstehen, was da alles is(s)t und mitis(s)t.

Informationen

Frauen sind anders krank - Gut zu wissen
  • Aufgrund ihrer anderen Hormone sind Frauen nicht mit Männern zu vergleichen
  • Unser Fettanteil im Körper ist höher, der Muskelanteil geringer
  • Krankheiten wie Endometriose, Lipödem kennen Männer nicht
  • Wir leiden häufiger an Autoimmunerkrankungen,  Osteoporose und Alzheimer, haben häufiger Probleme mit der Schilddrüse
  • Unsere Verdauung dauert länger als bei Männern, die Leber ist kleiner, die Niere empfindlicher, die Knochen brüchiger.
  • Herzinfarkte zeigen sich völlig anders
  • Frauen beschäftigen sich mehr mit ihrer Gesundheit
  • Bei ihnen wirken Medikamente aber anders, weil es so gut wie keine genderspezifischen Medikamentenstudien gibt!
  • Frauen essen mehr Gemüse aber auch mehr Süßes
Frauenberatung ist immer auch Familienberatung
Frauen können nicht anders. Sie sitzen bei mir nicht nur für sich selbst, sondern machen sich immer auch Gedanken um ihre Liebsten. Daher ist bei mir Ernährungstherapie für Frauen immer auch ein Einbezug der gesamten Familie. Mütterliche Fürsorge wird hier bei uns ernst genommen.
Kennen Sie das?
  • Ich weiß so viel über meine Erkrankung, habe so viel gelesen und doch schaffe ich es nicht, das alles umzusetzen (Ja es stimmt: Frauen sind in der Regel besser informiert, aber Essen ist nun mal nicht nur rational, sondern auch emotional und sozial verankert)
  • Wenn ich alleine bin, dann koche ich mir nichts.
  • Wenn niemand da ist, macht mir Essen weniger Spaß
  • Abends bin ich so kaputt, dass ich unbedingt noch etwas zum Naschen brauche
  • Ich habe tagsüber so viel zu tun, dass ich gar keine Zeit für mich habe.
  • Je mehr ich gestresst bin, desto mehr esse und nasche ich
  • Nach jeder Diät nehme ich mehr zu, als ich vorher wog.

Bringen Sie ihr individuelles Ess-Thema mit, damit wir gemeinsam schauen können, was genau da is(s)t.

So wird Ihre Beratung ablaufen:
Im Erstgespräch werden wir eine genaue Analyse Ihrer Verhaltensweisen durchführen und uns einen detaillierten Blick über Ihr persönliches Frauen-Ernährungs-Thema machen. Danach bekommen Sie eine Art Stärken-Schwächen-Analyse und wissen, was Sie bereits sehr gut machen und wo wirklich Handlungsbedarf besteht. Das muss nicht das sein, was sie vermuten. In den Folgeberatungen gehen wir Schritt für Schritt vor Ihre Ernährung so umzustellen, dass diese KEINE Diät ist, sondern ihre Gewohnheiten sowohl zu Ihrem Alltag, als auch zu Ihrem Leben passen, wie ein gut sitzendes Kleid.

Humor ist, wenn man trotzdem lacht

  • Ich bin doch keine Prinzessin! Ich muss nicht gerettet werden. Ich bin eine Königin! Ich krieg den Mist schon hin
  • Davon mache ich mir immer zuviel: Hoffnung, Sorgen, Pasta
  • Natürlich gibt es heute etwas zu essen. Es steht im Kühlschrank. Mach dir was Leckeres.
  • ok. Schokolade löst keine Probleme, aber das tun Karotten auch nicht.
  • (Diese Sprüche können Sie von uns als E-Karte bekommen.)

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Adipositas

Hallo Frau Mannhardt, wollte mal einen kurzen Sachstandsbericht abgeben
Mit geht es extrem gut! Wegen einem neuen Termin würde ich mich einfach wieder bei Ihnen melden. Momentan komme ich echt gut klar und möchte Ihnen aber auf jeden Fall schon Mal DANKE sagen!!!
TAUSEND DANK FÜR´S ZUHÖREN, REDEN, BOHREN, ANALYSIEREN, TIPPS GEBEN, MUT MACHEN, TASCHENTUCH REICHEN, FÜR IHRE ZEIT UND IHRE MÜHE………………..Sie haben mich auf den richtigen Weg gebracht und dafür kann ich Ihnen gar nicht genug danken!!!!

Ohne Sie und Ihre Therapie habe ich nicht nur ordentlich an Gewicht verloren, sondern ein ganz neues Körperbewusstsein bekommen. Velen lieben Dank für einfach alles!!!!!!

40 kg weniger ohne Operation

Liebe Frau Mannhardt, sie waren das Puzzlestück, das all die Jahre gefehlt hat. Ich habe durch Sie so unendlich viel gelernt und Sie haben so viel ins Rollen gebracht. Ich habe allergrößte Hochachtung vor Ihrer Arbeit und Ihrer menschlichen Art, und die Art die richtigen Fragen zu stellen. So muss gute Ernährungstherapie sein, dass Veränderungsenergie freigesetzt wird und sich plötzlich alles fügt. Claudia S. Esslingen

Nach Bariatrie

n Jahr nach der OP ging gar nichts mehr. Meine Gewichtsabnahme stagniert. Schwere Nebenwirkungen machten mir das Leben schwer. Erbrechen nach jeder Mahlzeit, Dumping-Syndrom und niemand konnte/wollte mir helfen. Jetzt war ich gerade mal zwei Stunden bei Ihnen und und verliere nicht nur jede Woche spielend 2kg, ich bin auch die ganzen Symptome los? Unglaublich. Ich freue mich auf die nächste Stunde. Ich wollte Ihnen einfach schon heute sagen, dass es mir gut geht und  nur mal kurz danke sagen.
Kerstin E.
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